Além do ovo: nutricionista sugere 7 alimentos proteicos para o café da manhã O ovo é um dos alimentos mais lembrados quando o assunto é um café da manhã rico em proteínas. Mas, para quem deseja variar o cardápio, existem ...
Você já reparou que alguns tipos de mel são bem claros e delicados, enquanto outros apresentam uma cor mais escura e um sabor marcante? Essa diferença não acontece por acaso. O mel pode variar bastante de acordo com as flores ...
Manter uma alimentação equilibrada é uma das formas de cuidar da saúde dos ossos ao longo da vida. Entre os nutrientes importantes para esse cuidado está a vitamina D, que participa da absorção de cálcio e contribui para a manutenção ...
Pastel de 3 ingredientes na sanduicheira em apenas 5 minutos: lanche rápido para o dia a dia. Se você está procurando um lanche rápido, fácil e delicioso para preparar no dia a dia, esse pastel de 3 ingredientes na sanduicheira ...
Nunca mais escolha um abacaxi sem sabor: aprenda o truque para acertar na compra. Comprar um abacaxi docinho, suculento e no ponto certo pode parecer uma questão de sorte, mas existem alguns detalhes simples que ajudam a identificar uma fruta ...
Quem nunca se deparou com uma panela queimada depois de um descuido na cozinha? Além de deixar um aspecto desagradável, a crosta escura costuma ser difícil de remover e muitas pessoas acabam gastando tempo e força esfregando sem obter um ...
O erro que todo mundo comete ao cozinhar milho e que deixa ele duro: tem a ver com a água e é muito fácil de corrigir. Quem nunca preparou espigas de milho esperando um resultado macio, suculento e cheio de ...
Doenças na tireoide evoluem sem dor no pescoço e começam com sintomas leves que muita gente ignora. A tireoide é uma pequena glândula localizada na parte da frente do pescoço, mas exerce uma enorme influência sobre o funcionamento do organismo. ...
Nas casas japonesas não há poeira porque a limpeza não é feita somente uma vez por semana, mas sim diariamente, com pequenos rituais. Você já reparou como muitas casas japonesas parecem estar sempre limpas, organizadas e praticamente sem poeira? Embora ...
A roupa de cama não deve ser trocada de quinze em quinze dias ou todo mês: veja aqui o tempo ideal para fazer a troca Você sabia que trocar a roupa de cama com pouca frequência pode afetar diretamente sua ...