Você já reparou que alguns tipos de mel são bem claros e delicados, enquanto outros apresentam uma cor mais escura e um sabor marcante? Essa diferença não acontece por acaso. O mel pode variar bastante de acordo com as flores ...
Manter uma alimentação equilibrada é uma das formas de cuidar da saúde dos ossos ao longo da vida. Entre os nutrientes importantes para esse cuidado está a vitamina D, que participa da absorção de cálcio e contribui para a manutenção ...
Uma nova determinação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) colocou em alerta os consumidores de suplementos alimentares. A fabricação, comercialização e utilização de produtos das marcas Newfit e Shark Pro foram proibidas após a identificação de irregularidades nos processos ...
Batata ou arroz: qual é a melhor opção para quem quer emagrecer? Na hora de montar o prato, uma dúvida muito comum aparece: batata ou arroz, qual dos dois é melhor para quem quer emagrecer? A resposta pode surpreender, porque ...
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou a apreensão de seis tipos de sal que estavam sendo comercializados de forma irregular. A medida chama a atenção de consumidores e reforça a importância de conferir a procedência dos produtos antes ...
Maçã ou banana: qual fruta é melhor para quem tem glicose alta? Quando a glicose está alta, é comum surgir a dúvida sobre quais frutas podem fazer parte da alimentação sem causar grandes elevações da glicemia. Entre as opções mais ...
Os 7 peixes mais saudáveis para incluir na alimentação. Os peixes são excelentes opções para quem deseja ter uma alimentação mais equilibrada, saborosa e nutritiva. Além de serem fontes de proteínas de boa qualidade, algumas espécies fornecem gorduras benéficas, vitaminas ...
O que o limão consumido diariamente faz ao fígado e ao sistema imunológico? O limão é uma fruta cítrica conhecida pelo sabor refrescante e pela presença de vitamina C e outros compostos antioxidantes. Consumido diariamente dentro de uma alimentação equilibrada, ...
8 hábitos noturnos que transformam sua manhã e deixam a rotina mais leve. Uma manhã tranquila começa muito antes do despertador tocar. Pequenas decisões tomadas à noite podem fazer uma grande diferença na forma como você acorda, organiza o dia ...
O abacaxi é uma das frutas mais refrescantes e nutritivas que você pode incluir na alimentação. Rico em vitamina C, fibras, água e bromelina, ele oferece diversos benefícios ao organismo quando consumido regularmente. Mas será que comer abacaxi todos os ...