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Lanchinho de frigideira para substituir o pãozinho francês na hora do café

lanchinho de frigideira

Preparar esse lanchinho de frigideira é rápido e fácil. É uma ótima opção para um café da manhã ou lanche saudável.

Ingredientes do Lanchinho de Frigideira

  • ½ xícara (chá) de coco ralado sem açúcar
  • 1 banana madura
  • 2 ovos inteiros
  • Mel para servir (opcional)

Modo de Preparo

  1. Bata os ovos em uma tigela com um garfo e reserve.
  2. Amasse a banana madura em um prato e adicione aos ovos batidos.
  3. Acrescente o coco ralado sem açúcar e misture bem até formar uma massa homogênea.
  4. Aqueça uma frigideira antiaderente levemente untada com óleo de coco.
  5. Coloque uma porção da mistura no centro da frigideira e espalhe levemente.
  6. Deixe dourar de um lado, vire com a ajuda de uma espátula e deixe dourar do outro lado.
  7. Retire o lanchinho e coloque em um prato.
  8. Repita o processo até terminar toda a massa.
  9. Sirva quente, se desejar, adicione mel ou outros acompanhamentos como iogurte, chia, morangos ou nozes.

Experimente essa delícia que é perfeita para qualquer hora do dia!


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